Pulpo a la brasa con chimichurri de menta
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El pulpo a la brasa es uno de los platos más populares de la cocina española. Esta receta le da un toque fresco y sorprendente gracias al chimichurri de menta, una salsa llena de sabor y aroma que combina a la perfección con el pulpo. Sigue los pasos a continuación para preparar esta deliciosa receta.
Nivel de dificultad:
Fácil
Ingredientes para 4 personas:
- 1 pulpo de 1,5 kg
- 2 dientes de ajo
- 1 cucharada de pimentón dulce
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta
- Para el chimichurri:
- 1 manojo de menta
- 1 manojo de perejil
- 2 dientes de ajo
- 1/2 cebolla
- 1/2 pimiento rojo
- 1/2 pimiento verde
- 1/2 taza de aceite de oliva virgen extra
- 1/4 taza de vinagre de vino tinto
- Sal y pimienta
Preparación paso a paso:
- Limpia el pulpo retirando las vísceras y la piel. Corta los tentáculos y reserva.
- Pela los ajos y pícalos finamente. Mezcla el ajo con el pimentón, sal y pimienta al gusto y un poco de aceite de oliva. Unta el pulpo con esta mezcla.
- Calienta la parrilla o la plancha a fuego medio-alto. Cuando esté caliente, coloca el pulpo y cocina durante 10 minutos por cada lado, o hasta que esté dorado y crujiente.
- Para hacer el chimichurri, pica finamente la menta, el perejil, los ajos, la cebolla y los pimientos. Mezcla con el aceite de oliva, el vinagre y sal y pimienta al gusto.
- Sirve el pulpo caliente con el chimichurri de menta por encima.
Tiempo de preparación:
30 minutos
Información nutricional:
Cada porción de pulpo a la brasa con chimichurri de menta contiene aproximadamente:
- Calorías: 250
- Proteínas: 25 g
- Grasas: 15 g
- Carbohidratos: 5 g
Consejos y sugerencias:
Para conseguir que el pulpo quede tierno y jugoso, puedes cocinarlo previamente en una olla con agua y sal durante unos 40 minutos antes de pasarlo por la parrilla.
El chimichurri de menta también combina muy bien con otros platos de pescado o carne a la brasa, como el salmón o el pollo.
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