Rape con espárragos a la parrilla

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¿Estás buscando una receta con la que sorprender a tus invitados? ¡Prueba el rape con espárragos a la parrilla! Esta exquisita preparación es sencilla y segura de preparar, ¡y el resultado final es delicioso! ¡Toma nota de estos consejos para hacer un rape con espárragos a la parrilla de sabor único!

Índice
  1. Nivel de dificultad:
  2. Ingredientes para 4 personas:
  3. Preparación paso a paso:
  4. Tiempo de preparación:
  5. Información nutricional:
  6. Consejos y sugerencias:

Nivel de dificultad:

Media. Esta receta es una excelente opción para principiantes en la cocina, ya que no requiere ninguna habilidad especial.

Ingredientes para 4 personas:

  • 1kg de rape
  • 12 espárragos
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 limón
  • Sal y pimienta

Preparación paso a paso:

  1. Lava los espárragos y ponlos a marinar con un chorrito de aceite y el zumo de medio limón.
  2. Limpia el rape y sécalo con papel de cocina.
  3. Calienta una sartén con un chorrito de aceite y coloca el rape.
  4. Añade una pizca de sal, pimienta y espolvorea un poco de limón.
  5. Una vez que el rape esté dorado, retíralo de la sartén y ponlo en un plato.
  6. Coloca los espárragos en la misma sartén y fríelos hasta que estén dorados.
  7. Coloca los espárragos sobre el rape y sirve.

Tiempo de preparación:

30 minutos

Información nutricional:

  • Por porción:
  • Calorías: 200 Kcal
  • Proteínas: 20 g
  • Carbohidratos: 5 g
  • Grasas: 8 g

Consejos y sugerencias:

  • Puedes acompañar el rape con espárragos a la parrilla con una ensalada.
  • Si quieres una receta diferente, puedes preparar un rape con alcachofas al horno o un rape con patatas al horno.
  • También puedes añadir otros vegetales a la receta, como calabacín o pimientos.

Esperamos que esta receta de rape con espárragos a la parrilla te haya gustado y que decidas prepararla para disfrutar de la deliciosa combinación de sabores. ¡A cocinar!

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