Merluza en salsa de tomate y albahaca

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Índice
  1. Introducción
  2. Nivel de dificultad:
  3. Ingredientes para 4 personas:
  4. Preparación paso a paso:
  5. Tiempo de preparación:
  6. Información nutricional:
  7. Consejos y sugerencias:
  8. Conclusión

Introducción

¿Estás buscando un plato delicioso pero sencillo de preparar? Esta receta de Merluza en salsa de tomate y albahaca es una buena opción. Esta receta es una de las más solicitadas en los restaurantes españoles y ahora puedes prepararla en tu casa.

Nivel de dificultad:

Fácil

Ingredientes para 4 personas:

  • 4 filetes de merluza
  • 1 bote de tomate triturado
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • Aceite de oliva
  • Albahaca
  • Sal
  • Pimienta

Preparación paso a paso:

  1. Pon una sartén al fuego con un poco de aceite de oliva.
  2. Añade la cebolla y los dientes de ajo picados y una pizca de sal y deja que se doren.
  3. Agrega el tomate triturado y déjalo cocinar a fuego medio durante unos 10 minutos.
  4. Añade la albahaca, la pimienta y la sal al gusto.
  5. Añade los filetes de merluza, baja el fuego y deja que se hagan durante 5 minutos.
  6. Retira la merluza de la sartén y sirve con la salsa de tomate y albahaca.

Tiempo de preparación:

20 minutos

Información nutricional:

La merluza es un pescado muy nutritivo, rico en proteínas y bajo en grasas. Esta receta es una buena opción para aquellas personas que quieren cuidar su alimentación.

Consejos y sugerencias:

Puedes acompañar la merluza con una ensalada o con una guarnición de patatas o arroz. También puedes preparar otras recetas con merluza como Merluza a la plancha, Merluza con almejas o Merluza al horno.

Conclusión

Espero que disfrutes de esta deliciosa receta de Merluza en Salsa de Tomate y Albahaca. ¡Disfruta de tu comida!

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