Merluza con salsa de mostaza y miel

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Esta exquisita receta de Merluza con salsa de mostaza y miel es una delicia que seguramente encantará a todos los que la prueben. Esta es una receta fácil y rápida de preparar, ideal para aquellas ocasiones en las que quieres impresionar a tus invitados. ¡Vamos a por ello!

Nivel de dificultad:

Esta receta es bastante sencilla de preparar y su nivel de dificultad es bajo.

Ingredientes para 4 personas:

• 4 filetes de merluza
• 4 cucharadas de miel
• 2 cucharadas de mostaza
• Sal y pimienta al gusto
• Aceite de oliva

Preparación paso a paso:

1. Lava los filetes de merluza y sécalos con papel de cocina.
2. Templa los filetes con un poco de sal y pimienta.
3. En un recipiente mezcla la miel con la mostaza.
4. Calienta una sartén con un poco de aceite de oliva y saltea los filetes de merluza por ambos lados.
5. Cuando los filetes estén hechos, retíralos de la sartén y añade la salsa de miel y mostaza.
6. Vierte la salsa sobre los filetes y sírvelos calientes.

Tiempo de preparación:

Esta receta se prepara en aproximadamente 15 minutos.

Información nutricional:

• Calorías: 220 kcal
• Proteínas: 27 g
• Grasas: 8 g
• Carbohidratos: 5 g

Consejos y sugerencias:

• Para darle otro toque a la receta, puedes añadir algunas hierbas aromáticas.
• Puedes servir la merluza con unas patatas panaderas para completar el plato.
• También puedes probar con esta misma receta con otros pescados como el bacalao o el salmón.

¡Esperamos que esta deliciosa receta de Merluza con salsa de mostaza y miel haya sido de tu agrado! ¡A disfrutar!

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