Sopa de mariscos a la malagueña
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Si buscas una receta de sopa de mariscos que te transporte al sur de España, ¡esta es la indicada! La sopa de mariscos a la malagueña es una deliciosa opción para disfrutar en compañía de tus seres queridos. Sigue los siguientes pasos para prepararla.
Nivel de dificultad:
Fácil
Ingredientes para 4 personas:
- 1/2 kg de mejillones
- 1/2 kg de almejas
- 1/2 kg de gambas
- 1 cebolla
- 3 dientes de ajo
- 1 pimiento verde
- 1 pimiento rojo
- 1 tomate maduro
- 1 litro de caldo de pescado
- 1/2 taza de vino blanco
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta
- Perejil fresco picado
Preparación paso a paso:
- Limpia los mejillones y las almejas y déjalos en un recipiente con agua y sal para que suelten la arena.
- Pica finamente la cebolla, los ajos, los pimientos y el tomate.
- En una olla grande, calienta un poco de aceite de oliva y sofríe la cebolla y los ajos hasta que estén dorados.
- Agrega los pimientos y el tomate y sigue sofriendo por unos minutos más.
- Añade el vino blanco y deja que se evapore el alcohol.
- Vierte el caldo de pescado y deja que hierva.
- Agrega los mejillones y las almejas y tapa la olla hasta que se abran.
- Retira los mejillones y las almejas y reserva.
- Añade las gambas y cocina por unos minutos hasta que se pongan rosadas.
- Retira las gambas y reserva.
- Retira del fuego y pasa todo por la batidora hasta que quede una sopa homogénea.
- Regresa la sopa a la olla y agrega los mejillones, las almejas y las gambas.
- Sazona con sal y pimienta al gusto.
- Decora con perejil fresco picado y sirve caliente.
Tiempo de preparación:
45 minutos
Información nutricional:
Esta sopa de mariscos a la malagueña es una excelente fuente de proteínas, vitaminas y minerales. Cada porción de 250 gramos contiene:
- Calorías: 280 kcal
- Proteínas: 25 gramos
- Grasas: 11 gramos
- Carbohidratos: 20 gramos
- Fibra: 3 gramos
Consejos y sugerencias:
Si no tienes caldo de pescado, puedes hacerlo en casa con las cabezas y espinas de los pescados que hayas utilizado para otras recetas. También puedes agregar otros mariscos como langostinos o bogavantes para darle un toque extra de sabor.
¡Que disfrutes de esta deliciosa sopa de mariscos a la malagueña! Buen provecho.
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