Pargo al horno

Tiempo de lectura aprox: 51 segundos
¿Estás buscando una receta fácil para preparar un pargo al horno? Entonces estás de suerte porque aquí te presentamos una receta deliciosa y sencilla que podrás realizar con los productos que tengas en casa. ¡Es la mejor opción para los amantes de la pescado!
Nivel de dificultad:
Esta receta es de fácil preparación, no necesitas ser un chef profesional para lograr el mejor sabor.
Ingredientes para 4 personas:
- 2 pargos
- 1 cebolla
- 4 dientes de ajo
- 2 zanahorias
- 2 tomates
- 2 cdas de aceite de oliva
- Sal y pimienta
- Hojas de laurel
Preparación paso a paso:
- Lava los pargos y sécalos bien con un paño de cocina.
- Ponlos en una fuente para horno con un poco de aceite de oliva. Condimenta con sal y pimienta.
- Añade la cebolla, los ajos, la zanahoria y los tomates troceados. Espolvorea con hojas de laurel.
- Introduce la fuente en el horno ya precalentado a 180ºC.
- Cocina durante unos 25 minutos, hasta que los pargos estén en su punto.
Tiempo de preparación:
Esta receta es sencilla y rápida, tardarás unos 30 minutos en prepararla.
Información nutricional:
- Calorías: 210 calorías por porción.
- Proteínas: 24 gramos por porción.
- Grasas: 9 gramos por porción.
Consejos y sugerencias:
Para acompañar esta receta de pargo al horno puedes preparar una ensalada con lechuga y tomates. También puedes optar por arroces como el arroz con almejas o el arroz meloso. Para una versión diferente, puedes preparar pargo en salsa verde o pargo asado.
¡Esperamos que te haya gustado esta receta de pargo al horno y que la disfrutes! Nos vemos pronto.

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