Ensalada de atún

Tiempo de lectura aprox: 46 segundos
¡Prepárate para disfrutar de una ensalada de atún deliciosa! Esta receta es fácil de preparar, nutritiva y muy refrescante. ¡Es perfecta para cualquier ocasión!
Nivel de dificultad
Fácil
Ingredientes para 4 personas
- 1 lata de atún en aceite de oliva de 80 g
- 1 cebolla morada
- 1 pepino
- 6 tomates cherry
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal y pimienta negra al gusto
Preparación paso a paso
- Pela y pica la cebolla en dados pequeños.
- Lava y corta el pepino en rodajas delgadas.
- Lava y corta los tomates cherry por la mitad.
- En un plato grande, coloca la ensalada de atún, la cebolla, el pepino y los tomates cherry.
- Añade el atún junto con el aceite de oliva y mezcla todos los ingredientes.
- Agrega sal y pimienta al gusto.
- Sirve la ensalada de atún en porciones.
Tiempo de preparación
15 minutos
Información nutricional
- Calorías por porción: 170 kcal
- Grasas: 12 g
- Hidratos de carbono: 7 g
- Proteínas: 12 g
Consejos y sugerencias
La ensalada de atún es un plato completo si se acompaña con un pan de cereales, una ensalada de lechuga o una tortilla francesa. Esta receta también se puede combinar con otras ensaladas, como la ensalada de pollo, la ensalada de huevo o la ensalada de pasta.
¡Esperamos que hayas disfrutado de esta receta de ensalada de atún! Si te animas a prepararla, ¡no dudes en compartir tus experiencias en los comentarios. ¡Gracias por tu visita!

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