Dorada con fideos chinos y verduras

Tiempo de lectura aprox: 53 segundos
¿Te apetece preparar un plato fácil y rico? Esta receta de Dorada con fideos chinos y verduras es una gran opción para los amantes de los sabores suaves y delicados. ¡Esperamos que te guste!
Nivel de dificultad:
Fácil.
Ingredientes para 4 personas:
- 4 filetes de Dorada
- 200 gr de fideos chinos
- 1 calabacín
- 1 zanahoria
- 1 cebolla
- 1 pimiento
- Aceite de oliva
- Sal
Preparación paso a paso:
- Precalentar el horno a 200°C.
- Pela y corta la cebolla, el pimiento, el calabacín y la zanahoria en juliana.
- En una sartén añade el aceite y fríe la verdura durante 10 minutos a fuego medio.
- Añade los filetes de dorada a una fuente apta para el horno y rociarlos con un poco de aceite.
- En una cazuela con agua salada, hierve los fideos chinos durante 10 minutos.
- Añade la verdura a la fuente junto con los filetes de dorada.
- Escurre los fideos y viértelos en la fuente.
- Rocía con un poco de aceite y mézclalo todo con una cuchara.
- Introduce la fuente en el horno durante 15 minutos.
- Retira del horno y ¡ya está listo!
Tiempo de preparación:
35 minutos.
Información nutricional:
- Calorías: 350 Kcal
- Hidratos de Carbono: 12,7 gr
- Proteínas: 25,2 gr
- Grasas: 15,9 gr
Consejos y sugerencias:
- Puedes añadir un poco de perejil al final para aromatizar la receta.
- Si tienes alguna alergia alimentaria, puedes sustituir los filetes de Dorada por pollo.
- Otras recetas que se pueden preparar con el mismo producto principal son el Arroz con Dorada o el Tartar de Dorada.
¡Esperamos que te haya gustado esta receta de Dorada con fideos chinos y verduras! Si tienes dudas o comentarios no dudes en dejarlos aquí abajo. ¡Gracias por seguirnos!

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