Abadejo en salsa de mantequilla y ajo

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¿Quieres preparar un delicioso abadejo en salsa de mantequilla y ajo pero no sabes cómo? ¡No te preocupes! En esta receta te enseñaremos paso a paso cómo hacerlo para que puedas sorprender a tus seres queridos con un platillo exquisito. No necesitas ser un experto en cocina para lograrlo, solo necesitas seguir las instrucciones al pie de la letra. ¡Comenzamos!

Índice
  1. Nivel de dificultad:
  2. Ingredientes para 4 personas:
  3. Preparación paso a paso:
  4. Tiempo de preparación:
  5. Información nutricional:
  6. Consejos y sugerencias:

Nivel de dificultad:

Fácil

Ingredientes para 4 personas:

  • 4 filetes de abadejo fresco
  • 6 dientes de ajo picados
  • 100 gramos de mantequilla sin sal
  • 1/2 taza de vino blanco seco
  • 1/2 taza de caldo de pescado
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Jugo de 1 limón
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación paso a paso:

  1. En una sartén grande, derrite la mantequilla a fuego medio.
  2. Agrega el ajo picado y cocina por 1 minuto hasta que esté dorado.
  3. Añade el vino blanco y el caldo de pescado y mezcla bien.
  4. Cocina por 5 minutos hasta que la salsa empiece a espesar.
  5. En otra sartén, añade el aceite de oliva y calienta a fuego alto.
  6. Sazona los filetes de abadejo con sal y pimienta al gusto y cocina por 3 minutos de cada lado hasta que estén dorados.
  7. Agrega la salsa a la sartén con los filetes de abadejo y cocina por 2 minutos más.
  8. Retira del fuego y agrega el jugo de limón.
  9. Sirve caliente y disfruta tus deliciosos filetes de abadejo en salsa de mantequilla y ajo.

Tiempo de preparación:

20 minutos

Información nutricional:

  • Calorías: 280
  • Grasas: 18 gramos
  • Proteínas: 24 gramos
  • Carbohidratos: 2 gramos
  • Fibra: 0 gramos

Consejos y sugerencias:

  • Acompaña tus filetes de abadejo con una deliciosa ensalada de vegetales para una comida más balanceada.
  • Prueba esta receta en lugar de usar filetes de abadejo con otros pescados como el salmón o el bacalao.
  • Si no tienes vino blanco, puedes utilizar vino tinto o incluso cerveza.
  • Para una salsa más espesa, agrega un poco de harina a la mezcla.

¡Listo! Ya sabes cómo preparar unos deliciosos filetes de abadejo en salsa de mantequilla y ajo. Ahora impresiona a tus invitados con este exquisito platillo. ¡Disfruta de tu comida!



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