Marmitako de salmón

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El marmitako de salmón es una receta tradicional de la gastronomía vasca. Se trata de un guiso de salmón, con patatas, pimientos y tomate. Se trata de un plato saludable, rico en nutrientes y perfecto para compartir en familia o reunirse con amigos. Si buscas un plato sabroso y sano, el marmitako de salmón es una excelente opción.

Índice
  1. Nivel de dificultad:
  2. Ingredientes para 4 personas:
  3. Preparación paso a paso:
  4. Tiempo de preparación:
  5. Información nutricional:
  6. Consejos y sugerencias:

Nivel de dificultad:

Media/alta, aunque no es un plato complicado de preparar, requiere algo de tiempo.

Ingredientes para 4 personas:

  • 400 gr de salmón
  • 4 patatas
  • 2 pimientos rojos
  • 1 cebolla mediana
  • 2 tomates
  • 1 diente de ajo
  • Aceite de oliva
  • Perejil
  • Sal

Preparación paso a paso:

  1. Corta la cebolla, el ajo, los tomates y los pimientos en trozos no demasiado pequeños.
  2. Pela las patatas y córtalas en rodajas.
  3. Calienta una sartén con aceite de oliva y sofríe los ingredientes anteriores en esta.
  4. Añade el salmón y deja que se cocine unos minutos.
  5. Agrega las patatas y sal al gusto.
  6. Cocina a fuego lento durante unos 10-15 minutos, removiendo de vez en cuando.
  7. Espolvorea con perejil y sirve caliente.

Tiempo de preparación:

45 minutos aproximadamente.

Información nutricional:

Esta receta aporta aproximadamente 440 calorías por ración.

Consejos y sugerencias:

  • Puedes acompañar el marmitako con pan tostado para darle un toque crujiente.
  • También puedes cambiar el salmón por otro pescado como el bacalao o la merluza.
  • Si quieres un toque especial, añade una cucharada de pimentón al sofrito.

¡Esperamos que disfrutes de este marmitako de salmón! Si te ha gustado, puedes probar nuestras recetas de gazpacho o pescado a la sal. ¡Hasta pronto!

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