Boquerones en salsa de lima y pimienta negra
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Bienvenidos a nuestra receta de Boquerones en salsa de lima y pimienta negra. Una deliciosa opción para disfrutar de uno de los pescados más populares en España. Esta receta es fácil de preparar y es una excelente opción para un almuerzo o cena en cualquier ocasión.
Nivel de dificultad:
- Fácil
Ingredientes para 4 personas:
- 1 kg de boquerones frescos
- 2 limas
- 1 cucharada de pimienta negra
- 1 cucharada de sal
- 1/2 taza de aceite de oliva
- 1/4 taza de vinagre de vino blanco
- 1 cebolla picada
- 2 dientes de ajo picados
- 1 pimiento verde picado
- 1/4 taza de cilantro picado
Preparación paso a paso:
- Limpia los boquerones, quítale la cabeza y la espina central. Lávalos y déjalos escurrir.
- Corta las limas en rodajas finas y colócalas en el fondo de una fuente para horno.
- En un mortero, machaca la pimienta negra y la sal.
- Añade el aceite de oliva, el vinagre, la cebolla, el ajo, el pimiento verde y el cilantro. Mezcla bien.
- Coloca los boquerones sobre las rodajas de lima en la fuente para horno.
- Vierte la mezcla de pimienta negra, aceite y verduras sobre los boquerones.
- Cubre la fuente con papel de aluminio y hornea durante 20 minutos a 180°C.
- Sirve caliente y disfruta de esta deliciosa receta.
Tiempo de preparación:
30 minutos
Información nutricional:
- Calorías: 300 kcal
- Grasas: 20 g
- Proteínas: 25 g
- Carbohidratos: 5 g
Consejos y sugerencias:
Esta receta es ideal para servir con pan tostado y una buena copa de vino blanco. También puedes preparar esta receta con otros pescados como la sardina o el bacalao. Asegúrate de tener los ingredientes frescos para obtener el mejor sabor.
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