Bonito en salsa de lima y miel

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¿Te apetece probar un plato delicioso y fácil de preparar? Hoy te enseñaré a hacer Bonito en salsa de lima y miel. Esta receta es perfecta para aquellos que buscan algo diferente para sorprender a sus invitados. ¡Manos a la obra!

Nivel de dificultad:

Fácil

Ingredientes para 4 personas:

• 4 filetes de bonito fresco
• 2 limas
• 4 cucharadas de miel
• Sal y pimienta al gusto
• Aceite de oliva

Preparación paso a paso:

1. Exprime las limas y mezcla el jugo con la miel en un bol.
2. Sazona los filetes de bonito con sal y pimienta al gusto.
3. Calienta una sartén con un poco de aceite de oliva.
4. Cuando esté caliente, añade los filetes de bonito y cocina durante 2-3 minutos por cada lado hasta que estén dorados.
5. Añade la mezcla de lima y miel a la sartén y cocina durante un minuto más.
6. Sirve el bonito en platos individuales y añade un poco más de salsa por encima.

Tiempo de preparación:

20 minutos

Información nutricional:

El bonito es una excelente fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3. Además, la lima es rica en vitamina C y la miel tiene propiedades antibacterianas y antioxidantes.

Consejos y sugerencias:

• Si no te gusta el sabor agridulce, puedes reducir la cantidad de miel.
• Sirve el bonito con una ensalada fresca y un poco de arroz blanco.
• Otra opción es hacer bonito a la plancha o en escabeche.

¡Y listo! Ya tienes tu Bonito en salsa de lima y miel. Espero que disfrutes de esta deliciosa receta. ¡Disfruta de tu comida!

¡Hasta la próxima!

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