Barbos en escabeche de limón y romero

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Los barbos en escabeche de limón y romero son una excelente opción para sorprender a tus invitados con una receta deliciosa y fácil de preparar. El sabor cítrico del limón y el aroma del romero le darán un toque especial a este plato.

Índice
  1. Nivel de dificultad:
  2. Ingredientes para 4 personas:
  3. Preparación paso a paso:
  4. Tiempo de preparación:
  5. Información nutricional:
  6. Consejos y sugerencias:

Nivel de dificultad:

Fácil

Ingredientes para 4 personas:

  • 4 barbos de tamaño medio
  • 2 limones
  • 4 ramitas de romero fresco
  • 2 cebollas
  • 3 dientes de ajo
  • 1 taza de vinagre de vino blanco
  • 1 taza de agua
  • 1/2 taza de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación paso a paso:

  1. Limpia los barbos y córtalos en filetes.
  2. Corta las cebollas en juliana y pica los dientes de ajo.
  3. Exprime los limones y reserva el jugo.
  4. En una sartén grande, calienta el aceite de oliva y agrega las cebollas y el ajo. Sofríe hasta que estén dorados.
  5. Agrega los filetes de barbo y saltea por unos minutos hasta que estén dorados.
  6. Agrega el jugo de limón, el vinagre, el agua y las ramitas de romero. Salpimienta al gusto.
  7. Baja el fuego y deja cocinar durante 15 minutos.
  8. Retira del fuego y deja enfriar.
  9. Guarda los barbos en escabeche en un recipiente hermético en la nevera hasta el momento de servir.

Tiempo de preparación:

45 minutos

Información nutricional:

Por porción (1/4 de la receta):

  • Calorías: 376
  • Grasas: 25g
  • Proteínas: 29g
  • Carbohidratos: 8g
  • Fibra: 2g

Consejos y sugerencias:

Los barbos en escabeche de limón y romero pueden servirse como plato principal con una ensalada o como aperitivo para compartir. Si no encuentras barbos, puedes usar otro tipo de pescado blanco. También puedes agregar otros ingredientes al escabeche como zanahoria, pimiento o aceitunas para darle un toque personal.

Si te gusta esta receta, también puedes probar hacer barbos al horno o barbos a la parrilla. ¡Disfruta de tu comida!

¡Esperamos que disfrutes de esta deliciosa receta! ¡No dudes en compartirla con tus amigos y familiares! ¡Que tengas un excelente día!

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