Pescado con verduras al vapor

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¡Aprendamos a preparar un delicioso Pescado con Verduras al Vapor! Esta receta es una forma fácil y saludable de disfrutar de una comida sofisticada. Si te gustan los sabores de los alimentos al vapor, entonces esta receta te encantará.

Nivel de dificultad:

Fácil.

Ingredientes para 4 personas:

• 1kg de filetes de pescado
• 4 zanahorias
• 1 cebolla
• 2 tomates
• Aceite de oliva
• Sal y pimienta al gusto

Preparación paso a paso:

1. Limpia y corta las verduras en rodajas.
2. Ponlas a cocer en una olla exprés con un poco de aceite de oliva durante unos 15 minutos.
3. Mientras tanto, lava y seca bien los filetes de pescado.
4. Añade los filetes a la olla exprés con las verduras y cocina a fuego lento durante 15 minutos más.
5. Una vez listo, sazona con sal y pimienta al gusto.

Tiempo de preparación:

30 minutos.

Información nutricional:

• Calorías: 200 calorías por porción.
• Grasas: 6g por porción.
• Carbohidratos: 7g por porción.
• Proteínas: 23g por porción.

Consejos y sugerencias:

Para variar un poco puedes servir el pescado con verduras al vapor con una ensalada de tomate, o acompañarlo con una salsa de alioli. También puedes preparar otros platos con el mismo producto principal como el Pescado al Horno, Pescado al Pil-Pil o Pescado Frito.

Espero que hayas disfrutado de esta receta de Pescado con Verduras al Vapor. ¡No olvides compartirla con tus amigos y familiares! ¡Disfruta de tu comida!

Pescados Zaragoza Extremadura

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