Panga con guacamole
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¡Hola a todos! Hoy les traigo una receta deliciosa que seguro les encantará. Se trata de Panga con Guacamole, un platillo que combina lo mejor de la carne y la verdura. ¡Comencemos!
Nivel de dificultad:
Fácil
Ingredientes para 4 personas:
- 4 filetes de Panga
- 2 aguacates maduros
- 2 tomates
- 1/2 cebolla
- 1 limón
- Cilantro
- Aceite de oliva
- Sal
- Pimienta
Preparación paso a paso:
- Primero, preparamos el guacamole. En un tazón, mezclamos el aguacate machacado, el tomate picado, la cebolla picada, cilantro picado, un chorrito de aceite de oliva y jugo de limón al gusto. Agregamos sal y pimienta al gusto. Reservamos.
- En una sartén con un poco de aceite de oliva, cocinamos los filetes de Panga hasta que estén dorados y bien cocidos por ambos lados. Salpimentamos al gusto.
- Servimos los filetes de Panga con una porción de guacamole por encima.
Tiempo de preparación:
30 minutos
Información nutricional:
Por porción (1 filete de Panga con guacamole):
- Calorías: 300
- Grasas: 20g
- Proteínas: 22g
- Carbohidratos: 10g
- Fibra: 6g
Consejos y sugerencias:
Si te gusta el picante, puedes agregar un poco de chile serrano picado al guacamole. También puedes servir este platillo con arroz blanco y una ensalada de lechuga y zanahoria. ¡Disfruta de tu comida!
Además del Panga con guacamole, existen otras recetas deliciosas que puedes preparar con este pescado, como el Panga al horno con verduras o el Panga a la parrilla. ¡Anímate a probarlas!
¡Muchas gracias por leer y espero que disfruten esta deliciosa receta! ¡Hasta la próxima!
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