Chipirones rellenos

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Receta de Chipirones Rellenos


¿Quieres sorprender a tus invitados con un plato delicioso y elegante? Los chipirones rellenos son una opción perfecta para una cena especial o una comida con amigos. ¡Sigue nuestra receta paso a paso y triunfa en la cocina!

Índice
  1. Nivel de dificultad:
  2. Ingredientes para 4 personas:
  3. Preparación paso a paso:
  4. Tiempo de preparación:
  5. Información nutricional:
  6. Consejos y sugerencias:

Nivel de dificultad:

Fácil.

Ingredientes para 4 personas:

  • 8 chipirones frescos
  • 100 gramos de jamón serrano
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 1 tomate maduro
  • 1 huevo
  • 1 cucharada de pan rallado
  • Aceite de oliva
  • Perejil
  • Sal y pimienta

Preparación paso a paso:

  1. Limpia los chipirones y reserva los tentáculos y las aletas.
  2. Pica finamente la cebolla, los ajos y el jamón serrano.
  3. Pon una sartén al fuego con un poco de aceite de oliva y añade la cebolla y los ajos. Sofríe durante unos minutos hasta que estén dorados.
  4. Añade el jamón serrano y los tentáculos y aletas de los chipirones. Sofríe durante unos minutos más.
  5. Pela y pica el tomate y añádelo a la sartén. Cocina durante unos 10 minutos a fuego medio.
  6. Bate el huevo en un bol y añade la mezcla de la sartén. Añade también el pan rallado y el perejil picado. Mezcla bien.
  7. Rellena los chipirones con la mezcla y ciérralos con un palillo.
  8. Pon una sartén al fuego con un poco de aceite de oliva y cocina los chipirones durante unos 5 minutos por cada lado.
  9. Sirve los chipirones calientes con un poco de perejil picado por encima.

Tiempo de preparación:

40 minutos.

Información nutricional:

Por ración (2 chipirones):

  • Calorías: 187 kcal
  • Proteínas: 20 g
  • Grasas: 9 g
  • Carbohidratos: 5 g
  • Fibra: 1 g

Consejos y sugerencias:

Si quieres darle un toque diferente a la receta, puedes añadir un poco de vino blanco a la sartén cuando estés cocinando los chipirones. También puedes acompañarlos con una ensalada fresca o patatas fritas.

Otras recetas que puedes preparar con chipirones son arroz con chipirones, calamares en su tinta o chipirones a la plancha con ajo y perejil.

¡Disfruta de tu comida!



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